Ամանորյա տոներն առանց լարվածության՝ որպես վայելք


 


Ամանորյա տոների նախօրեին մեր կյանքի տեմպը փոքր-ինչ արագանում էԴա բնականոն երևույթ էքանի որ հենց այդպես էլ պետք է լիներ, չէ որ հարկավոր է ամեն-ինչ հասցնելԱշխատանքում տարեկան հաշվետվություններն ավարտելգնել բոլոր նվերներըկատարել բոլոր անհրաժեշտ գնումները ամանորյա սեղանը լիառատ դարձնելու համարՆշեմոր սեղանի առատության հարցը ի տարբերություն այլ ազգերի մեր մոտ էլ ավանդական տարրեր է պարունակում՝ առավել ընդգծելով այդ օրերի լարվածությունը:



Ստացվում էոր ամեն-ինչ ամեն տարի նույնն էԵրևի շատերից լսած կլինեք արտահայտությունը՝ հոգնել եմ արդեն նույն բաներից: Նույն խառնաշփոթընույն վազվզոցընույն հոգսերըԵվ դրա հետ մեկտեղ մենք չենք մտածում ինչու ենք Ամանորի նախօրեին այդքան հոգնածություն զգումԱռաջանում է տանջվածության զգացողությունը և ցանկանում ես, որ տոները որքան հնարավոր է շուտ ավարտվեն:



Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս ամանորյա պատրաստությունների ժամանակ չմոռանալ, որ տոները առաջին հերթին պետք է Ձեզ հաճույք պատճառենդրա համար փորձեք խուսափել ավելորդ լարվածությունից: Փորձեք չկրկնվել ամեն տարի, մի նոր բան մտածեք, մի նոր ձև տոնը յուրատեսակ և հիշարժան դաևձնելու համար Ձեր կյանքում; 

Տոների ընթացքի մեջ մուտքն ու ելքը պետք է շատ սլացիկ լինիոր Ձեզ ավելորդ անհանգստություն չպատճառի: Ամանորյա տոների նախoրեին աշխատեք պակասեցնել թեյի և առավելապես սուրճի քանակը, քանի որ կոֆեինը ինքնին համարվում է սթրեսի կատալիզատոր, որը ուժեղացնում է բացասական հույզերը:



Փորձեք թուլացնել ծանրաբեռնվածությունը և տոնական օրերին խուսափել արագ և լարված տեմպիցՕրվա պլանը նախօրոք գծեք և մի փորձեք ամեն-ինչ միանգամից անել: Եվ որպեսզի խուսափեք խնդիրներից աշխատեք հիմնականում հույս դնել ինքներդ Ձեր վրաՈրպեսզի հանգստացնեք Ձեր ներվերը միացրեք հաճելի երաժշտություն, կարգի բերեք Ձեր մտքերը և հիշեքոր Ձեր տրամադրությունը ազդում է դիմացինների վրաապահովեք բոլորի բարձրտրամադրությունը:



ՇՆՈՐՀԱՎՈՐ ԱՄԱՆՈՐ ՈՎ ՍՈՒՐԲ ԾՆՈՒՆԴ!!!! 



Հարգանքներով՝ Ն .Փեթակչյան




 


 
Make a Free Website with Yola.